基礎知識コラム

ワキガに効く食べ物ってあるの?

「なんでこんなに脇が臭うの…」
って思うことが多いんですよね…

ちゃんと気を付けてるはずなのに臭い続ける脇。
そんな私についに朗報が届きました!

食生活を改善するとワキガが軽減することが分かりました!
そこで今回はワキガの臭いを抑える食べ物をご紹介します!

ワキガの方におススメの食べ物!

ワキガの臭いを抑えるといわれる食べ物は、梅干しや海藻類などのアルカリ性の食べ物です!
体内が酸性に傾くとワキガの臭いが強くなりますが、アルカリ性の食べ物を口にすると体液が中和されてワキガの臭いが強くなりにくいです!

またビタミンCビタミンEを含んだ食べ物も、ワキガの臭いを抑えるといわれています。
緑黄色野菜や果物、玄米などを食事に取り入れて、ワキガの臭いを少しでも抑えましょう!

ワキガを悪化させないためにも普段から口にする食べ物に気を付けることが大切です!
食べ物で治そうと考えるよりも、食べ物でワキガを悪化させないように心がけましょう!